Hälsokedjan Life frågade 2000 kvinnor förra året om hälsa på arbetet och matvanor. 49% av kvinnorna svarade att de upplever sig ha en sämre hälsa på grund av sitt arbete. Det är den psykiska hälsan som främst påverkas. 24 % av Sveriges kvinnor går till jobbet fast de är sjuka. En orsak till att man gör det är att man anser sig oersättlig, vill inte belast sina arbetskamrater. Men hela 40 % gör det för att man inte har råd med avdraget på lönen. 21 % av kvinnorna anser sig vara beroende av socker. Socker ger en positiv inverkan på hjärnans belöningssystem så det kan vara en ond cirkel, kvinnor arbetar hårt, upplever stress både på jobbet, i hemmet då de tar störst ansvar, för ekonomin som kanske inte alltid är den bästa. Kvinnorna belönar sig då med socker. Socker ger en kvick belöning men i längden tröttar sockret. Tror inte det finns några kloka glada råd att ge till våra medsystrar. Säkert är dock att många kvinnor fastnar i duktighetsfällan till den dag det tar stopp. Så känn efter lite mer kanske ska vara uppmaningen.
Nu ska jag laga mat till mina trevliga väninnor som kommer hem till mig ikväll och sedan ska vi äta och snacka natten lång.
Trevlig helg!
Maria
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar