Fredagsstämning

Ikväll ska någon hålla föredrag om sitt jobb, hur känns pulsen i kroppen för den personen? Ja, för några är det helt lugnt men för några är livet upp och ner. De kan må rent dåligt av känslan att behöva ställa sig upp och prata offentligt. Nervositeten kan komma när man minst anar det också, det kan bli torrt i munnen, händerna dryper av svett och blicken är det svårt att fokusera med. Det är då det är bra om man lärt sig några knep att hålla nervositeten stången eller några tips om hur man använder den negativa energin och omvandlar den till positiv. Hörde i veckan ett föredrag av Martin Hansson, han hjälper människor att bli av med sin så kallade rampfeber. Han lär ut hur man med hjälp av rätt kroppsspråk och rätt tekniska hjälpmedel kan finna en väg till större trygghet när man måste stå på scenen. Han tycker att man kan öva sin kroppshållning genom att härma andras kroppshållning lite på avstånd. Då märker man hur man förändras inombords när man har kroppen på olika sätt. Därigenom kan man få bättre insikt om hur man ska hantera sin egen hållning vid olika situationer. Att göra en bra Power Point presentation kan också vara en bra hjälp. Här arbetar ju många av oss med PP för andra medarbetare. Enligt Martin ska presentationen endast innehålla de absolut nödvändigaste bilderna sedan kan man kopiera upp det större bildspelet och lämna till publiken när de ska gå hem. PP ett underbart hjälpmedel när det används på rätt sätt. Ibland måste vi ju presentera något muntligt för andra och då känns det ju bra om vi får människorna med oss på en gång och då ska man använda en hisspitch. Hisspitch är en inledande mening som ska vara så kittlande att den du berättar det för verkligen vill höra mer. Om ni får frågan vad ni gör i ert arbete så kan kanske en hisspitch vara att svara som första mening, det är jag som ser till att ledningen gör det den ska. martin.hansson@rampfeber.se där kan ni nå Martin om ni vill anlita honom till ett föredrag om presentationsteknik mm.
Önskar er alla en trevlig helg! Maria

Ösregn är tråkvädret vi har idag. Verkar bli så hela helgen.