Helgstämning

Sommar, sol och semester!

Vecka 32 skriver vi nu och för många innebär denna vecka, första veckan på jobbet efter semestern. Visst finns det en del som varit igång några veckor och några som fortfarande har semester, till och med de som ännu inte  börjat sin semester men för det stora flertalet är vecka 32 den stora "komma tillbaka till jobbet" veckan. Hur känns det då? Många blir lite oroliga, för man känner sig ofta såå trött. Men efter tre, fyra, fem veckors semester borde man ju vara pigg. Och visst är man pigg men omställningen till fasta rutiner och tidiga morgnar tröttar så i mitten av första arbetsveckan kan man känna sig helt urlakad. Har läst att det finns några punkter att gå efter för att få en så soft tillbakagång till jobbet som möjligt.

• Acceptera att du är trött fast du haft semester, det är omställningen du drabbas av.
• Planera inte fritiden den första veckan, utan forsätt med lite semesterkänsla på kvällarna.
• Planera in någon kortare semester i slutet av augusti, början av september, då har du något att se fram emot, du behåller sommaren inom dig.
• Begär inte av dig själv att du ska prestera på topp de första dagarna på jobbet, tillåt dig att vara lite mindre effektiv.
• Börja arbeta mitt i veckan, då börjar du med en kortvecka och då känns allt mycket smidigare.
• Stressar mejlkorgen dig första dagen, så titta igenom den någon gång under semestern så behöver du inte vara rädd för att öppna den efter semestern.

Ja, detta var några tips från bettendevetare. Det finns nog fler. Men kontentan verkar vara att man ska ha en förlåtande attityd till sig själv dem första veckan på arbetet efter semestern. Jag personligen tycker det är toppen om jag kan börja en till två veckor före min chef. Då kan jag göra en mjukstart och jag hinner med allt förberedande arbete inför den stora höststarten. Det känns mer relaxed och man kan vara mindre "på tå" vilket är skönt när man ska ha en mjukstart efter semestern. Skriver helgstämning idag då jag inte tror det blir något skrivet imorgon. Ska vara ledig (mjukstart) och umgås med min lilla familj och fixa lite saker i mitt hem. Men för mig drar det igång med 100 knyck på måndag och sedan lär det fortsätta så hela hösten. Fast visst ska man väl ta sig någon långhelg då och då. Eller vad säger ni?! En härlig sommarhelg önskar jag er alla! Maria
P.s. snart drar VSEK:s aktiviteter igång och det blir så trevligt att se er alla!