Hur får vi kvinnor ihop vardagen, det är arbete, hus och hem, barn, barns aktiviteter och vår egen hälsa och träning samt kulturliv och så ska vi leva i ett samliv med vår partner. Hur går det ihop? För många av oss yrkesarbetande gör det inte det. Många går rätt in i väggen med en fasligt hög hastighet. Man skall vara duktig på allt och det fungerar oftast inte. Vad kan vi då göra själva för att underlätta. Någon har sagt att man måste må bra privat för att man ska kunna vara bra på jobbet. Så man kan börja med att be sin arbetsgivare om mer flexibla arbetstider eller mer flexibel arbetsplats. Så istället för att känna sig stressad över att en hel arbetsdag går åt när barnet är sjukt eller rörisen måste komma in i huset så arbetar men hemifrån den dagen. Då fungerar det hemma och man missar inte så mycket på jobbet. En annan sak är också att lära sig att prioritera bort. Stryk det som inte behöver göras eller som kan göras mer sällan. Detta gäller främst privat men går även att göra på jobbet. Se till att få lite tid som bara är DIN. Det kan verka lyxigt men det är viktigt att någon timma i veckan få vara bara för sig själv och göra det man vill. Kom ihåg att även om vår familj är det absolut mest underbara vi har och det viktigaste av allt så äger vi våra liv och ingen annan mår bra om vi bara gör saker för andra vi måste också tänka på oss själva och göra det vi verkligen vill. I yrkeslivet är det nog bra om vi då och då inventerar och tänker efter, vad vi verkligen tycker är kul, vad är det som tickar igång oss. Vad är det som får oss att må extra bra. Just de arbetsuppgifterna gör man ju bäst. Så inventera och ta upp det med chefen på nästa medarbetarsamtal. För som sekreterare finns det många uppgifter som rutinmässigt måste göras men det är också ett arbete som kan formas utifrån den person som har tjänsten. En sekreterare äger mycket av sin yrkesroll och sin framtid. Gör något bra av det. Inventera idag på jobbet och plocka bort måsten som inte behövs hemma och skapa tid för dig själv. Några tips för att få vår vardag att gå ihop på ett mer behagligt sätt! Ha en bra torsdag och glöm inte att anmäla dig till vår nästa träff! Måndag är sista anmälningsdag! Maria
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar