Utmaning

När vi träffades på Karlsgatan och hade medlemsmöte så presenterade Elisabeth och jag oss för medlemmarna och berättade lite om oss själva vad vi jobbar med, vad vi har gjort förut och vad vi tycker om att göra på fritiden mm. Då berättade Elisabeth att hon antagit en utmaning att göra 100 squats (knäböj) per dag i 100 dagar. Jag tyckte det var helt fantastiskt att hon gjorde detta varje dag. Nog för att jag motionerar men detta, var något annat, något tufft. Började fundera och försöka, jag har ju ett knä som inte fungerar bra så jag har lite trixit med en del saker. Men jag övade lite och så bestämde jag mig för att även om inte mina knäböj kan bli så djupa så kan jag göra så gott jag kan.  Sedan i måndags har jag gjort 100 knäböj per dag. Försöker göra 50 på morgonen och de övriga 50 på kvällen. Det blir inte så djupa men jag gör dem. Har faktiskt lite träningsont i låren idag. Så är ni några fler som vill hänga på knäböjstrenden så skriv gärna om det. Jag tänkte köra detta till JUL, så får vi se  hur det blir. Ha det nu bra vid skrivborden. Maria