Visst är vi alla trötta på våra sekreterarjobb ibland. Man tycker arbetsplatsen är unken, uppgifterna de samma varje dag, arbetskamraterna tröttsamma och aldrig får man åka på kurs eller får några nya utmaningar. Kanske dags att byta syssla. Men kanske inte. Är gräset grönare på ett annat ställe? Ofta tänker vi att förändring är roligt och gör oss lyckliga. Att skaffa ny livspartner, skaffa oss ett barn till, byta bostad, byta bostadsort, byt jobb. Men ibland kan dessa förändringar efter en tid som kan påminna om en smekmånad visa sig inte vara så bra. Till och med göra oss olyckliga. I boken The Myths of Happiness skriver Sonja Lyubomirsky att det har visat sig att medelålders chefer som har ett bra jobb med bra lön och som sedan byter till en ny chefstjänst som verkar än mer stimulerande inte efter ett år ungefär är mer lyckliga och mer tillfredställda än deras jämnåriga chefer som har stannat kvar på sin gamla arbetsplats. Byte av jobb har visat sig är inte alltid bra. Istället tycker Sonja att man ska bli nykär i det jobb man har och det har hon några tips för:
Återupplev tidigare jobb - tänk på hur det var där, timmar av övertid, sämre lön mm. Hälsa på andra på deras jobb - då ser man att det kanske inte är så bra som man tror. För en tacksamhetsdagbok . skriv upp vad som varje dag är bra på ditt jobb.
Sista dagen på jobbet - tänk dig att idag är den sista dagen på ditt jobb allt du gör och alla du träffar är för sista gången, hur känns det?
Det är nog inte fel att byta jobb ibland men man kanske ska tänka efter och inte rusa iväg bara för att det känns lite trist och grått ibland. Idag har jag en "milslång" lista över arbetsuppgfiter som jag inte får glömma men jag ska inte söka nytt jobb för det utan jag hugger i med friskt mod och ett leende. Imorgon är det ju vår dag dessutom,
då ska jag klappa mig själv på axeln, gör det ni också! Maria
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar